[NS : Bulge] 请问找AI中转站的正确姿势是什么？

最近想玩Claude，但是听说官方总是封号，感觉是不是用中转站可以把封号风险转移。考虑的更少一些，但是都知道中转站掺水和价格是一个不和调和的杠杆，请问去哪里找一个比较合适的中转站再一个如果评估自己的中转站掺水是否严重