[NS : xiaocaicai] codex日常模型用哪个？

有半年没用codex了，都在用claude。今天续了个20刀的codex，想问日常一般用哪个模型，刚才试了下gpt6-astra中等思考，一句话干掉我20%的5小时额度，这正常吗？模型列表有5.6和6，每个模型还分别3个后缀，日常一般用哪个模型呢？