[NS : philsilver] 如何控制更新强迫症

作为一个有更新强迫症的人，如何控制这个情况？太多更新了，Windows更新，手机系统更新，iPhone更新，小米更新，小鸡更新系统，软件更新内核、节点……好在手表是传统电子表，不然还得增加手表更新……？